Ihr maßgeschneidertes Coaching
Jeder Mensch hat es verdient, glücklich und zufrieden zu sein und sein Leben nach den eigenen Vorstellungen und Wünschen zu gestalten.
In Ihrem Coaching machen wir zunächst eine Bestandsaufnahme. Wie sieht Ihr Leben gerade aus? Was gefällt Ihnen, was möchten Sie ändern? Anschließend überlegen wir gemeinsam was es braucht, damit Sie sich wohl fühlen und Ihr Leben sich "richtig" für Sie anfühlt.
Mit jedem Schritt kommen Sie Ihrem Ziel näher. Ich begleite, unterstütze und motiviere Sie dabei solange Sie meine Hilfe in Anspruch nehmen wollen.Die Coachinginhalte variieren und sind individuell. Ich passe mich flexibel an Sie und Ihre Bedürfnisse an.
Themen die währenddessen spontan dazu kommen, werden nach Wunsch integriert.
Störungen haben zudem immer Vorrang.
Fünf Schritte zum Erfolg
Kostenloses Kennenlerngespräch
Analyse der Situation / des Problems
Erstellen des Fahrplans
Schrittweises Erreichen des Ziels
Integration in den Alltag
Coachingangebote
Konfliktlösung
Sie haben einen Konflikt mit einer anderen Person oder Personengruppe in Ihrem privaten oder beruflichen Umfeld (Kollegen, Team, Familie, Partner, Freunde etc.)? Sie möchten den Konflikt lösen, sind jedoch ratlos wie es gehen kann oder haben es bereits versucht, ohne dass dies zielführend war? Dann kann Ihnen ein lösungsorientiertes Coaching zur Lösung verhelfen...
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Aktives Zuhören
Sprechen Sie aus, was Sie bewegt. (Telefonisch, auf Wunsch auch anonym oder persönlich bei einem Treffen). In mir haben Sie einen empathischen, diskreten und wertfreien Zuhörer. Ich höre Menschen gerne zu und habe feine Antennen für das was und wie etwas gesagt wird. Bei meiner Arbeit als Stimmtrainerin beobachte ich immer wieder, wie wichtig es ist, mit seinem Leben im Einklang zu sein ...
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Businesscoaching
Sie wünschen sich Weiterentwicklung, einen Neubeginn, verbesserte Work-Life-Balance oder Klärung von Konflikten im beruflichen Kontext, haben Themen bei denen Sie sich Struktur und Klarheit wünschen? Dann kann Businesscoaching eine erfolgsbringende Unterstützung für Sie sein. ...
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Führungskräftecoaching
Professionelles Coaching für Fach- und Führungskräfte. Reflektieren Sie Ihren Führungsstil und erweitern Sie ihre Führungs- und Kommunikationskompetenz. Führungskräfte kennen das „Einbahnstraßen-Phänomen“: Sie verfolgen Strategien, erarbeiten Lösungswege, geben die Richtung vor, versuchen die Mitarbeiter zu motivieren ...
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Bewerbungscoaching
Zielorientiertes Coaching für Einsteiger und Beschäftigte, indem wir gemeinsam Ihr Profil schärfen und richten es auf Ihre beruflichen Wünsche aus. Wir arbeiten Ihre Stärken und Kompetenzen heraus. ...
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Neuorientierung / Veränderungswunsch
Hier geht es um Ihre persönlichen Entwicklungs- oder Veränderungswünsche. Sie möchten Ihr Leben so gestalten, dass es Sie zufrieden macht und erfüllt, sich passend und stimmig anfühlt? Dann kann Coaching genau das Richtige für Sie sein. Ich bringe mich aktiv in den Prozess ein und verhelfe Ihnen zu Ihrer maßgeschneiderten Veränderung...
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Business Sprech- & Stimmcoaching
Es ist nicht nur entscheidend was Sie sagen, sondern vor allem auch „wie“ Sie es sagen. Besonders jetzt, wo vermehrt bis fast ausschließlich geschäftliche Besprechungen online über ZOOM, Skype, Webex und Co. abgehalten werden, ist die Bedeutung Ihrer sprachlichen Verständlichkeit wichtiger denn je. Auch im persönlichen Gespräch mit Mund- und Nasenmaske, zu Zeiten von Corona, werden Sie vor neue Herausforderungen gestellt. ...
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Jungunternehmercoaching
Für viele Existenzgründer und Jungunternehmer ist eine kompetente Beratung wichtig, um erfolgreich in die Selbständigkeit oder freiberufliche Tätigkeit zu starten. Nach erfolgreicher Gründung gilt es den Erfolg zu sichern. Bewährt hat sich hierbei das Prinzip des Coachings. ...
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Mitarbeitercoaching
Mit zufriedenen und gesunden Mitarbeitern zu mehr Erfolg im Unternehmen. Unterstützen Sie Ihre Mitarbeiter bei möglichen Krisen oder der persönlichen Weiterentwicklung. Bei dieser Art des Businesscoaching beauftragen Sie als Unternehmer mich für Sich oder Ihre Mitarbeiter. ...
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Einführung ins Coaching
Im Coaching begleitet und fördert der Coach seinen Klienten in allen Phasen eines Veränderungsprozesses. Dabei agieren Coach und Klient als Partner auf Augenhöhe.
Beide bringen ihre Kompetenzen ein: Der Klient ist sein eigener Experte, der Coach ist der Spezialist für den Ablauf und die Wahl der Methoden. Im Unterschied zu einer Beratung oder Therapie erhalten Sie von Ihrem Coach keinerlei Ratschläge! Dies mag Ihnen zunächst seltsam erscheinen. Wie können Sie ohne Ratschläge Veränderungen herbeiführen oder Lösungen finden? Das Geheimnis: “Jeder hat alle notwendigen Ressourcen bereits in sich”. Der Coach hilft Ihnen, diese zu finden und zu aktivieren.
Freuen Sie sich auf spannende Gespräche und Übungen, die Ihnen neue Möglichkeiten eröffnen.
Sie weiten Ihren Blick für Ihre Optionen und erkennen flexible Lösungswege.
Sie formulieren realistische Ziele und gemeinsam entwickeln wir Ihre Erfolgsstrategie.
Sichtbare Teilerfolge motivieren Sie, weiter an Ihrem Ziel festzuhalten und neuen Wachstumsschritten zu gehen.
Wie schnell und wie weit Sie voran scheiten möchten, entscheiden Sie.
Ihre persönliche Voraussetzung wenn Sie zu einem Coaching zu mir kommen: Bereit für Veränderung zu sein und Veränderung zu wollen.
Kurz und Knapp
Warum Coaching?
Coaching hilft zu sortieren, was man wirklich will und was man selbst tun kann, um genau das zu erreichen.
Wann macht Coaching Sinn?
Wenn Sie mit etwas in ihrem Leben unzufrieden sind, feststecken, sich überfordert fühlen oder sich nicht entscheiden können. Sie wünschen sich Klarheit bei bestimmten Themen, möchten ein konkretes Ziel erreiche, etwas beruflich oder privat verändern/ verbessern.
„Wenn Sie aktuell nicht das Leben führen, das Sie eigentlich leben wollen und bereit sind etwas zu ändern, dann macht Coaching Sinn.“
Wie lange dauert eine Coachingsitzung?
In der Regel 90 Minuten und kann darüber hinaus individuell verlängert werden. Nicht selten entscheiden sich Klienten für 2-3 Stunden pro Einheit. Die Zeit ist demnach abhängig davon, worum es geht und wie viel Zeit am Stück der Klient für sich als sinnvoll erachtet.
Wie viel kostet ein Coaching?
Coaching ist eine langfristige Investition in Ihr Handeln, Ihr Denken, Ihr Leben. Die Preise variieren auf dem Coachingmark stark. Meine Preise lehnen sich an die Empfehlungen der deutschen Berufsverbände an. Alle Preise finden Sie in den jeweiligen Coachingangeboten. Als Hintergrundinformation ist wichtig zu wissen, dass die Preise für Privatpersonen incl. MwSt. sind und zur Coachingzeit selbst noch die individuelle Vor- und Nachbereitung (Erstellen von Übungen für die nächste Coachingeinheit, protokollieren etc..) für den Coach beinhaltet. Übrigens: Oft sind die Kosten des Coachings steuerlich absetzbar.
Ich weiß nicht, ob Coaching überhaupt das Richtige für mich ist.
Auf dieser Homepage habe ich viele verschiedene Angebote und mögliche Anlässe beispielhaft dargestellt. Wenn Sie sich in einem der Themen wiederfinden, vereinbaren Sie gerne ein kostenloses 15 minütiges Kennenlerntelefonat, bei dem Sie herausfinden können, ob Ihnen ein Coaching für Sie sinnvoll erscheint.
Ich wohne nicht in der Umgebung – kann ich trotzdem bei dir ein Coaching buchen?
Ja, das Coaching kann problemlos auch über Telefon oder Zoom/Skype erfolgen.
Wie lange dauert es, bis mein Problem gelöst ist?
Das hängt von Ihrem Thema ab. Manchmal ist bereits nach einer Sitzung die Richtung wieder klar. Es kann aber auch sein, dass es ein paar Einheiten dauert. Coaching ist Impulsarbeit, dh. Regelmäßigkeit über längere Zeit gibt es meist nur dann, wenn sinnvolle Pause gemacht wurden, in denen der Klient das zuvor Erarbeitete umgesetzt hat und weitere Schritte unter Begleitung einleiten möchte, oder wenn sich neue Themen auftun.
Was kann Coaching nicht?
Coaching ist keine Psychotherapie und nicht für Menschen mit psychischen Erkrankungen zB. Depressionen geeignet. Ein Coach arbeitet mit Menschen, die psychisch stabil sind, aber möglicherweise in einer Krise stecken und kurzfristig nicht mehr weiter wissen. Wir fragen nicht, wieso das Problem da ist. Wir wollen wissen, wie wir das Problem lösen können. Uns interessiert nicht die Vergangenheit, sondern die Zukunft. Wir heilen nicht, sondern setzen Impulse. Impulse, die Ihr Leben eine neue Richtung geben.